Yoga

Yoga ist eine über jahrtausende alte Bewegungsform die nachweislich deinen körperliches und auch dein mentales Wohlbefinden erhöht.

Daher biete ich regelmäßige Yogastunden in Prackenbach an.

Kurs 1: Einfach Yoga

Hier erlebst du eine Kombination aus Bewegung und Entspannung. Du lernst deinen Körper besser kennen und verbesserst nicht nur deine Muskelkraft, Beweglichkeit und deine Atemtechnik, sondern auch deine mentale Stärke wird hier geschult.

Dazu sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Einstieg jederzeit möglich.

WANN?
28.04.2617:15 – 18:30 Uhr
05.04.2617:15 – 18:30 Uhr
26.05.2617:15 – 18:30 Uhr
02.05.2617:15 – 18:30 Uhr

Keine Anmeldung notwendig, bei Fragen gerne bei mir melden.

Kontakt
WO?

Vereinsheim des SV Prackenbach (Fußballplatz)

Hochkreuzstraße 15, Prackenbach

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